Gimnastyka Podstawowa – Poziom 0
Gimnastyka Podstawowa – Poziom 0
Gimnastyka często kojarzy się ze skłonami, przysiadami i innymi średnio skomplikowanymi figurami. I wszystko się zgadza, jednak gimnastyka to także, a właściwie przede wszystkim: dbanie o prawidłową postawę ciała, walka z siedzącym trybem życia i praca nad prostowaniem zmęczonego kręgosłupa.